В России остеопороз выявляется у 34% женщин и 27% мужчин в возрасте 50 лет и старше. Не диагностированный и не леченный остеопороз приводит к каскаду патологических изменений в организме. В городе Глазов пройдет лекция-беседа на тему: «Остеопороз. Не дай себе сломаться», где будут рассмотрены причины возникновения заболевания, способы лечения и профилактики. Спикерами выступят врач эндокринолог и врач ЛФК, специалист по физической реабилитации и остеопатической коррекции тела.

Остеопатия эффективна только при постуральном сколиозе. При структурной деформации позвоночника основным способом коррекции являются специфические упражнения и ношение корсета. Остеопатия может быть отличным дополнением. На консультации проводится визуальная диагностика, объяснение причин асимметрий и назначение упражнений и процедур для коррекции осанки и улучшения здоровья. #лфксколиоз #лфк #остеопатия

Узнайте, как выполнить упражнение «планка» без вреда для поясницы, соблюдая основные правила техники выполнения. При правильном выполнении упражнения мышцы спины, рук и живота будут в тонусе, а поясница в безопасности. В статье также представлены советы по снижению нагрузки на поясницу и контактная информация для консультаций.